Sterre van de Rhee

Sterre
van de Rhee
Profielfoto van Sterre van de Rhee
Functie
Sporter
Categorie
Dames Junioren C2

Bio

Hey, ik ben Sterre,

Ik ben C2 en zit dit jaar voor het eerst in de baanselectie. De trainingen bevallen goed en ik kijk uit naar het winterseizoen. Voor het seizoen 2018-2019 heb ik een aantal doelen gesteld die ik hoop te behalen:

Resultaatgericht:

- Onder de 42" op de 500 meter.

- Het NK halen, een podium plek zou top zijn maar in ieder geval in de top 10.

- onder de 1' 18" seconden op de 1500 meter.

Uitvoeringsgericht:

- In de bocht moet mijn heup parallel zijn met het ijs, daardoor kan ik harder afzetten en sneller gaan.

- Diep blijven zitten en daardoor een langere afzet kunnen maken.

- Goed aan de 6 focuspunten werken en denken.

- niet te veel op de buitenkant van mijn schaats, dat kost te veel tijd.

- Mijn start optimaliseren.

Procesgericht:

- Mijn hardlopen verbeteren, daarmee ook mijn conditie.

- Goed meedoen met elke training.

- Serieus mijn oefeningen doen en daardoor veel vooruit gaan.

 

Sponsors

Partners